Vì sao có hiện tượng tăng tiết mồ hôi vào ban đêm ở người lớn ?

Đổ mồ hôi vào ban đêm là tình trạng thường gặp ở cả người lớn và trẻ em, ở cả nam và nữ. Khi thời tiết nóng bức, phòng ngủ hầm bí thì việc cơ thể tiết nhiều mồ hôi ban đêm khi đang ngủ được xem là bình thường. Tuy nhiên, mồ hôi vẫn ra nhiều, thậm chí làm bạn thức giấc vì ướt quần áo ngay cả khi nhiệt độ phòng mát mẻ, bạn không bị sốt thì là vẫn đề cần được quan tâm.

 

Ra nhiều mồ hôi ban đêm gây ảnh hưởng đến giấc ngủ. (Ảnh: ST)

Đổ mồ hôi nhiều vào ban đêm ở người lớn vì nhiều nguyên nhân, cụ thể:

1 . Do mất cân bằng nội tiết ở nữ giới:

Khi bước vào thời kỳ tiền mãn kinh, mãn kinh thường xuất hiện các cơn nóng bừng vào ban đêm. Ngoài ra, dậy thì, phu nữ đang mang thai, cho con bú cũng làm tăng tiết mồ hôi, đặc biệt là khi ngủ

2 . Tăng tiết mồ hôi khi ngủ

Do sự rối loạn thần kinh thực vật khiến cơ thể thường xuyên đổ nhiều mồ hôi mà không rõ nguyên nhân, đặc biệt là những giấc mơ khi ngủ. Khi ban ngày bị căng thẳng, stress do áp lực công việc, gia đình thì ban đêm cũng có thể bị gặp tình trạng tăng tiết mồ hôi.

3 . Tác dụng phụ của một số thuốc điều trị

Thuốc chống trầm cảm, thuốc hạ sốt, kháng sinh, các loại thuốc có thành phần giảm đau có thể gây đổ mồ hôi đêm do thành phần trong thuốc làm thay đổi nồng độ các dẫn truyền thần kinh tới não và làm tăng tiết mồ hôi khi ngủ.

4 . Do bệnh nhiễm trùng

Rất nhiều bệnh lý liên quan đến nhiễm trùng như lao phổi, viêm xương, áp xe, lao phổi, nhiễm khuẩn,....có triệu chứng ban đầu là đổ mồ hôi nhiều, đặc biệt là vào ban đêm. Ngoài ra, cần chú ý một số biểu hiện đi kèm như sốt khi về chiều, ăn kém, sụt cân,... cần chú ý và có phương pháp điều trị kịp thời

5 .Các bệnh lý về thần kinh

Sau một số chấn thương, đột quỵ hoặc bệnh lý về thần kinh, bệnh rỗng tủy sống cũng có thể dẫn đến triệu chứng đổ mồ hôi đêm, tuy nhiên tình trạng này không phổ biến.

Việc tăng tiết mồ hôi vào ban đêm gây nhiều phiền toái, có thể khiến người bệnh thức giấc, gây ảnh hưởng đến sức khỏe, đặc biệt là ở người cao tuổi. Mồ hôi tiết ra là nguyên nhân khiến cơ thể có mùi hôi khó chịu khi thức giấc.

 

Thông tin về sản phẩm chữa mùi hôi cơ thể

 

 

Để chữa mồ hôi ban đêm cần hiểu rõ nguyên nhân gây nên bệnh và có phương pháp điều trị phù hợp như điều chỉnh rối loạn hoocmon, uống thuốc, điều trị các bệnh lý mắc phải...

Bên cạnh đó, thay đổi một lối sống tích cực cũng là phương pháp giúp kiểm soát mồ hôi tiết ra nhiều khi ngủ, cụ thể:

• Phòng ngủ nên tạo không khí thoáng mát, bật quạt hoặc điều hòa khi thời tiết nóng bức
• Chất liệu ga, gối nên chọn loại thấm hút mồ hôi
• Hạn chế hút thuốc, uống rượu bia, ăn đồ cay nóng trước lúc đi ngủ
• Duy trì chế độ ăn ít chất đường và chất béo, theo dõi cân nặng và có chế độ tập luyện phù hợp với tình trạng sức khỏe
• Trước khi đi ngủ có thể thực hiện một vài động tác yoga, thiền, hít thở sâu.
• Uống đủ từ 1,5 - 2 lít nước mỗi ngày để thanh lọc cơ thể và tốt cho các cơ quan trong cơ thể.