Nguy cơ hôi nách từ người béo phì

Nguy cơ hôi nách từ những người béo phì

Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh, tỷ lệ những người béo hơn mức bình thường có nguy cơ mắc nhiều bệnh, trong đó tỷ lệ người bị bệnh hôi nách cao hơn người bình thường là 30%.

Cần hiểu rõ người mập chỉ là có tỷ lệ mắc bệnh hôi nách cao hơn bình thường, không đồng nghĩa với việc thể trạng mập là sẽ bị hôi nách. 

Người mập có nguy cơ mắc bệnh hôi nách cao hơn . (Ảnh: Sưu tầm)

Ở những người có thể trạng béo, trọng lượng cơ thể lớn , da trên cơ thể rộng đòi hỏi cơ thể phải tiết mồ hôi làm mát nhiều hơn bình thường và người mập thường tiết ra nhiều mồ hôi chứa dầu và axit béo. Mà chúng ta vẫn biết mồ hôi là tác nhân chính làm cơ thể có mùi hôi khó chịu, thành phần mồ hôi càng nhiều axit béo càng là môi trường lí tưởng cho vi khuẩn phát triển và gây mùi.

Bài viết tham khảo: Hiểu rõ về mùi hôi cơ thể và phương pháp chữa trị

Cơ thể to lớn nặng nề khiến những người mập luôn thấy khó khăn trong vận động và thường rất sợ nóng. Bên cạnh đó, rất dễ gặp các vấn đề về sức khỏe như hay mệt mỏi, sưng phù chi dưới, bị giãn tính mạch, da bị rạn, có nhiều nếp gấp gây viêm da, cử động dù với cường độ nhẹ và ít cũng làm tim đập nhanh và khó thở,...

 Duy trì một số thói quen sau để hạn chế mùi hôi nách với những người béo :

•  Chú ý giữ gìn vệ sinh cá nhân: Do người mập thường tiết ra lượng mồ hôi lớn, nhất là vào những ngày nắng nóng nên cần thường xuyên tắm rửa, loại bỏ hết tế bào chết trên da, thay quần áo và giữ vùng nách cũng như các vùng kín khác luôn khô thoáng sạch sẽ, hạn chế tối đa việc vi khuẩn xâm nhập gây mùi. 
• Nên có chế độ tập luyện và vận động hợp lý: Với những người có thể trọng lớn nên thường xuyên tập thể dục hoặc vận động để giảm tải bớt năng lượng, nếu có thể hãy chọn cho mình một chế độ luyện tập nghiêm ngặt để cơ thể bớt nặng nề, giảm bớt những áp lực trên cơ thể sẽ khiến cơ thể khỏe mạnh hơn. Tuy nhiên sau những bài luyện tập mồ hôi sẽ tiết ra nhiều cần vệ sinh cơ thể sạch sẽ và thay quần áo để tránh việc tích tụ vi khuẩn. Còn khi phải gặp gỡ làm việc với khách hàng hay bạn bè nên hạn chế vận động mạnh gây mùi làm ảnh hưởng đến không khí buổi gặp gỡ cũng như tâm lý của bản thân.
• Vùng da dưới cánh tay rất nhạy cảm nên hạn chế việc cạo, nhổ lông nách khiến vùng nách bị tổn thương, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập.
• Tránh mặc những bộ đồ có chất liệu như jeans, sơ mi bó sát cơ thể, làm cản trở việc bài tiết của da, gây nên các bệnh về da như lỗ chân lông to, viêm chân lông, làm vi khuẩn dễ phát triển.
•  Chú ý giữ gìn vệ sinh cá nhân: Do người mập thường tiết ra lượng mồ hôi lớn, nhất là vào những ngày nắng nóng nên cần thường xuyên tắm rửa, loại bỏ hết tế bào chết trên da, thay quần áo và giữ.
•  Chế độ ăn uống khoa học: Không chỉ là để phòng tránh hôi nách mà những người mập vẫn nên có chế độ ăn uống khoa học, tránh những món ăn có nhiều dầu mỡ, đồ ăn cay, nhiều gia vị,... Bên cạnh đó tập trung vào chế độ ăn nhiều rau xanh, trái cây, uống nhiều nước lọc